先に“何GB使っているか”を見る
スマホ代を下げる前に、今のデータ使用量を確認します。少量派なのに大容量プラン、大容量派なのに小容量プランを選ぶと、節約になりにくいです。
3GB以下小容量・安さ重視の候補を先に見る。
4〜10GB中容量。家Wi-Fiありなら見直し余地が大きい。
11〜30GB外出先でも使う人。30GB前後のプランを確認。
30GB超無制限・大盛り・家Wi-Fiとのセットで考える。
分からないまずキャリアアプリや端末設定で確認。
家Wi-Fi安定しているか、開通待ちかで回線候補が変わる。
MM総研の2026年1月調査では、スマホ月額利用料金は平均3,997円、月間モバイルデータ通信量は平均13.25GB、中央値は3GBです。少量派と大容量派が分かれています。
確認する場所
| 端末設定 | iPhone/Androidのモバイル通信量を確認。Wi-Fi通信量と混ぜないように注意。 |
|---|---|
| キャリアアプリ | 楽天モバイル、ahamo、LINEMOなどのマイページで月間GBと料金を確認。 |
| 家Wi-Fi | 家でWi-Fi中心なら小容量、外でも動画を見るなら中〜大容量を優先。 |
診断クイズへ
GBが分かったら、スマホ・回線ページのクイズで「スマホ代」「家Wi-Fi」「開通待ち」のどれを先に見るか絞れます。